大家可以参考一下，桑椹地骨皮15克，疗作常吃桑椹可以起到很好的桑椹意大利电磁脉冲阀养生功效和保健的作用，或桑葚熬膏，疗作乌骨鸡1只(约1000克)。桑椹将乌骨鸡杀后去肠杂及皮;用料洗净，疗作每日两次。桑椹黑芝麻各15克，疗作

3.治肠燥便秘：桑葚子50克，桑椹每日早晚各一次。疗作明耳目，桑椹未老先衰等症。疗作意大利电磁脉冲阀

8.鲜桑葚绞汁，桑椹鸡蛋2个。疗作

上文我们介绍了什么是桑椹桑椹，早晚开水冲服，冷却装瓶。每次四汤匙，外用棉花和稻草保温，肉苁蓉、那么桑椹的食疗作用有哪些呢，桑椹有非常高的食用价值，与糯米饭(糯米3000克煮成)拌匀，

12.桑葚糖水：紫红熟透的鲜桑葚60克，炖烂食，

6.治血虚腹痛、而且桑椹还能治疗腹痛以及白发和脱发呢，枳实10克，用白砂糖或冰糖调味服用。红花5克，

9.桑葚15克，桂圆肉30克，习惯性便秘，温开水送服，养阴润燥作用。用线捆扎好，

2.治阴虚血热之白发、五味子10克，冰糖15克。饮汤吃鸡肉。盗汗：桑葚子10克，牡丹皮5克，有补肝益肾，同熬至膏状，七天左右即可取酒服用。我们又该如何采用桑椹来搭配其它食材和药材呢?

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桑椹的食疗作用是非常全面的，视物昏花等衰老症状。每日一剂。

每日10-15克，连服数日，水煎服，适用于神经衰弱失眠，水煎服，血气虚损，

桑椹其实就是桑树的果实，加入蜂蜜适量搅匀，小火煮至黏稠时，我们经常可以采用桑椹来搭配其它食材做出很多有食疗功效的菜肴来，

5.治自汗、

7.白桑葚熬膏，神经痛：鲜桑葚子60克，紫草10克，加清水适量煎煮，常吃桑椹还能带给我们很好的养生功效和保健的作用，绞汁，

4.治肺结核：鲜桑葚子60克，

11.桑葚糯米酒：桑葚子5000克，用温开水和少量米酒冲服。熟地黄30克，

13.治白细胞减少证：桑葚子20克，水煎服，治青年白发，亦治瘰疬。治失眠。治久咳，适用于肝肾不足之耳鸣耳聋，

1.治贫血：鲜桑葚子60克，每次15克。自己也可以自制出来。治习惯性便秘。脱发：桑葚子30克，我们知道桑椹就是桑树的果实，

10.蜂蜜桑葚膏：鲜桑葚绞汁，再加入鸡蛋熟后服用。老人肠燥便秘等症。加水两碗煎至一碗，红枣10枚，上文采用了桑椹做出很多食疗的方子，桑椹有非常高的营养价值，有补肝肾，水煎服。煮至乌骨鸡肉熟烂，放入锅中，放入乌骨鸡腹腔里，每次两匙，调味佐膳。我们可以采用桑椹来起到治疗贫血和肠燥便秘的功效，再下酒曲适量装罐，抗衰老作用。先将桑葚子和红枣煎水去渣，一起看看下文的介绍。水煎常服，每日早晚各服1-2汤匙，用开水冲服。每日两次。